Kontakt

Angebote für Eltern

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Termine

Sa, 17.02.2024|14:00 – 20:00 Uhr
Sa, 24.02.2024|14:00 – 20:00 Uhr
 

 

Wie schön dass ihr bald Nachwuchs bekommt und euch auf
das bevorstehende Ereignis, welches zum einen wohl eines der besondersten und
doch auch normalsten Ereignissen, in unserem Leben zählt, vorbereiten möchtet.

In meiner Geburtsvorbereitung geht es einerseits um die
ganz informelle Beantwortung eurer Fragen rund um die Geburt und die
Wochenbettzeit, aber auch um das mentale und körperliche Vorbereiten auf die
Geburt und die erste Zeit danach.

Manch werdender Vater/werdendes Elternteil fragt sich ob
er/sie denn bei solch einem Kurs eigentlich dabei sein sollte und hat vielleicht
sogar Hemmungen in dieses unbekannte Fahrwasser zu springen.

Doch neben der ohne Frage intensiven und wichtigen
Erfahrung für die Begleitperson selbst, stellt es meist auch für die Gebärende
einen sehr wichtigen, und selten unverzichtbaren Halt dar, sodass auch aus
Perspektive der Gebärenden, die Anwesenheit des werdenden Vaters/der
Begleitperson, oftmals als überaus unterstützend und als unverzichtbar
empfunden wird.

Mit dem Weg, die Geburt des gemeinsamen Kindes, auch
gemeinsam zu erleben, kann schon von Anfang an ein wichtiges Gefühl von
Zusammenhalt, Stärke und auch Glück und Stolz für das Elternpaar und die
Beziehung entstehen.

Anhand vieler praktischer Übungen, bildlichen
Darstellungen, aktivem Austausch und sachlichen Informationen (zum Beispiel
bezüglich des Geburtsbeginns, Erläuterung der Geburtsphasen,…) werde ich euch
auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (das Wochenbett), vorbereiten.

Fragen können geklärt, sowie eventuelle Sorgen und Ängste
abgebaut werden.

Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt ggf. dicke Socken
mit.

 

Für Getränke und ein bisschen Obst und was zu Knabbern
ist gesorgt.

 

Ich freue mich auf euch!

 

Eure Hanna

 

 Hier geht’s zur Anmeldung! 

 

YOGA für Mütter und Väter (ab 5 Anmeldungen)

Dienstags, von 9.30 bis 10.30 Uhr

Im Vini Yoga (eine besonders sanfte Yogaform) schöpfen wir Kraft und entdecken verborgene Potentiale.

Kosten: 10€/Termin

Anmeldung bei Kitty Baar: 0162 782 3983

 
Trennungsgruppe

Dienstags, von 19.30-21h, zweiwöchentlich

(Nächste Termine: 5.3., 19.3., 26.3., 9.4., 23.4., 7.5., 21.5., 4.6.)
Im Familienzentrum Schwedter Straße, Schwedter Straße 234, 10435
Berlin
Trennung von einem Menschen und einem gemeinsamen Lebensentwurf, kann in eine tiefe Lebenskrise führen. 
In dieser Gruppe wollen wir uns gemeinsam austauschen über die
Themen, die das Getrenntsein in uns aufwühlen. Durch das Zusammensein haben wir
die Möglichkeit, uns in unserer aktuellen Situation gegenseitig zu unterstützen
und uns zu klären. 
Diese Gruppe bietet dir einen sicheren Ort für deine Gefühle, und die
Möglichkeit grundsätzliche Fragen anzusprechen, die dich in dieser Lebensphase
beschäftigen. Wenn es um Trennung geht, geht es immer auch um Verbundenheit.
Gemeinsam können wir uns bewusst machen, was wir Selbstzweifeln,
Trauer und Einsamkeitsgefühlen entgegensetzen, und wie wir dem Leben jetzt
antworten, auch ohne Partner*in!
In dieser Gruppe geht es um dich. Auch wenn du vielleicht Mutter
oder Vater bist, ist hier der Ort für dich ❤️
Ich lade dich herzlich ein vorbeizukommen, ich freue mich auf dich!
Wenn du vorab noch Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren
unter 0173-2724988.
Die Gruppe läuft auf einer freiwilligen Spendenbasis.
Miriam

 

VÄTER-STAMMTISCH

Donnerstags von 18.00 bis 20.00 Uhr, 14-tägig in den ungeraden Kalenderwochen

Wir treffen uns alle 2 Wochen donnerstags Abend zu sportlichen Aktivitäten im Garten des Familienzentrums, zum Grillen oder Feuer machen in entspannter Atmosphäre. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Raum des Familienzentrums. Gemeinsames Weggehen zu Kicker-, Billard-, Boulder-Abenden (u.v.m.) steht ebenfalls auf dem Programm des Väterstammtisches. Das Angebot richtet sich an alle Väter, die Lust haben etwas für sich zu machen und in lockerer Runde (ohne Kinder) zusammenzukommen.

Offenes, kostenloses Angebot 

Anmeldung bei Erik 0176 – 134 2233 1